Move and Meditate / Beginnerclass 1
Eventdatum:
18. Oktober 2021
25. Oktober 2021
1. November 2021
8. November 2021
Eventuhrzeit:
19:15
19:15
19:15
19:15
Online-Kurs
HATHA YOGA / MEDITATION / LEVEL 1
Kurs ist Live / Record als auch Online möglich zu buchen.
Für alle die gerne Basics lernen wollen und gleichzeitig, aber mehr die Tiefenmuskelatur beanspruchen wollen. Hatha beruht auf dem Prinzip von Anspannung- und Entspannung. Im Anschluss werden wir gemeinsam meditieren und erlernen dabei verschiedene Techniken.