“Move your soul and the rest will follow.”

In dieser Yogapraxis findest du eine Mischung aus Yin – und Hatha Yoga. Wir mobilisieren bzw. kräftigen den Körper zu Beginn und im Anschluss ent-spannen wir im Yin Yoga. Das erlaubt uns, wirkliche Tiefenent-spannung zu finden, da wir die Asanas (Posen) zwischen 3-5 Minuten halten, allerdings in einer gemütlichen Körperhaltung.

Der Unterricht wendet sich an alle Levels, die gerne etwas Ent-spannendes erfahren wollen.

LOVE.