Pia Heidrich
Pia macht Yoga
Pia Heidrich

ALOHA

ich bin die Person, die hinter AURYN YOGA steht, mein Name ist Pia und ich bin 32 Jahre alt. Mein erster Yogakontakt war vor 6 Jahren und seitdem praktiziere ich es für mich selber täglich auf und neben der Matte.

Ich habe vor 2 Jahren meinen Beruf als Architektin an der Nagel gehangen und arbeite seitdem selbstständig als Yogalehrerin und Masseurin.

Ich habe meine Ausbildung in Agonda, Goa in Indien 2019 abgeschlossen. Meine Ausbildung ist Ashtanga based und erweitert durch Vinyasa.

Ashtanga was ist das?

Ashtanga ist mit einer der ältesten Yogapraxis, die es gibt. Ich unterrichte die erste Serie, das bedeutet jedes Mal unterrichte ich die gleiche Abfolge von Asanas (Ausrichtungen), dabei werden diese einzelnen Asanas für 5 Atemzüge gehalten. Der gesamte Bewegungsapparat wird beansprucht. Durch regelmäßige Praxis, bekommt man das Gefühl von einer bewegten Meditation.

Vinyasa was ist das?

Vinyasa bietet im Gegensatz zum Ashtanga eine große Abwechslung. Jede Stunde ist anders und man kann neue Grenzen für sich selbst austesten. Die Bewegungen werden mit dem Atem synchron ausgeführt. Oftmals werden die Stunden von Musik begleitet.

Ich versuche den Menschen neben der Bewegung auch die Einkehr nahe zu bringen. Mir ist wichtig, dass das westliche Yoga, sprich nur die Bewegung, ein kleinerer Teil vom Gesamten ist.

Die Menschen in meiner Umgebung sind oftmals überladen von Informationen, dass sie es gar nicht schaffen Inne zu halten und zu schauen was bei ihnen selber ansteht.

Ich habe in vielen verschieden Einrichtungen unterrichtet, von Yogastudios über Fitnessstudio bis hin zur Reha-Einrichtung. Demnach durfte ich schon eine Bandbreite an verschiedenen Menschen und deren Bedürfnisse kennenlernen. Ich bin dankbar für immer neue Herausforderungen.

Namaste.

AURYN.

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