Meine nächsten Kurse im Überblick
Hatha Yoga
Eine kraftvolle Yoga-Praxis, der auf Anstrengung und Entspannung aufgebaut ist.
Ashtanga Yoga
Eine sehr kraftvolle aber gleichzeitig auch meditative Yoga-Praxis. Durch das Halten der einzelnen Asanas für jeweils 5 Atemzüge, haben wir genügend Zeit uns einzufinden und einzufühlen.
Vinyasa yoga + Meditation
Eine kraftvolle und spielerische Yoga-Praxis, bei der wir lernen können, neue Grenzen zu entdecken. Im Anschluss werden wir mit einer Meditation abschließen, mit ‘open end’, für den, der möchte.
Gemeinsam werden wir die Vollmond Energie nutzen, um unsere Wünsche zu manifestieren. Die Cacao Ceremony dauert ca 2 Stunden, wir werden gemeinsam meditieren, visualisieren und zelebrieren. Falls du dich gerufen fühlst, melde dich gerne.